Jak przygotowa膰 si臋 do sesji?

 

Przygotowanie do sesji ma du偶y wp艂yw na jej przebieg i efekt ko艅cowy. I nie m贸wi臋 tu wy艂膮cznie o upewnieniu si臋, 偶e spakowa艂a艣 strojny komplet bielizny czy ulubione buty. Bardzo wa偶ne jest tak偶e przygotowanie mentalne, kt贸re pozwoli Ci pojawi膰 si臋 w studio z pogodnym nastawieniem. Nie zawsze mamy ca艂kowit膮 kontrol臋 nad stresem i pierwsze chwile przed aparatem mog膮 by膰 wyzwaniem 鈥 z tego powodu warto sobie pom贸c: pozwoli膰 cia艂u na chwil臋 oddechu, a g艂owie na emocjonalny reset.

 

Zacznij od przypomnienia sobie, 偶e sesja stanowi form臋 prezentu dla samej siebie i magiczn膮 form臋 celebracji Twojej kobiecej energii. Jako taka powinna by膰 wi臋c przyjemna i odpr臋偶aj膮ca. Nie ma potrzeby robienia sobie niepotrzebnej presji 鈥 im wi臋cej luzu i autentyczno艣ci, tym pi臋kniejsze efekty ko艅cowe. Obiecaj sobie, 偶e podczas spotkania b臋dziesz w trybie 鈥瀟u i teraz鈥. Skupienie na aktywnym do艣wiadczaniu pozwoli nam prze偶y膰 niesamowite, empatyczne chwile.

 

Przemy艣l kwesti臋 stroju

 

Pami臋taj te偶, by nie pakowa膰 si臋 na ostatni膮 chwil臋. 艁atwo zapomnie膰 w贸wczas o drobnych elementach garderoby, a pospieszne przetrz膮sanie szafy w poszukiwaniu konkretnego modelu rajstopek mo偶e niepotrzebnie wzmaga膰 przedsesyjny stres. Zadbaj o to, by Twoja kreacja by艂a gotowa odpowiednio wcze艣niej. Przymierz rzeczy, kt贸re zamierzasz w艂o偶y膰 i upewnij si臋, 偶e zabierasz ze sob膮 jedynie ubrania i dodatki, w kt贸rych doskonale si臋 czujesz. Nie masz pomys艂u na str贸j? Napisz do mnie, wsp贸lnie z pewno艣ci膮 co艣 wymy艣limy.